Uusimmat viestit


Kun Latrice Gregory palkattiin tanssimaan Crazy Ex-Girlfriend-TV-ohjelman musiikkivideossa, hän joutui yllättävän tuntemattomaan tilanteeseen. Video oli tarkoitettu ohjelmasuunnittelijan Rachel Bloomin kappaleelle 'Heavy Boobs', ja 'minulla oli kaikista tanssijista pienimmät rinnat!' Gregory nauraa. 'Olen tottunut

Kun Latrice Gregory palkattiin tanssimaan Crazy Ex-Girlfriend-TV-ohjelman musiikkivideossa, hän joutui yllättävän tuntemattomaan tilanteeseen. Video oli tarkoitettu ohjelmasuunnittelijan Rachel Bloomin kappaleelle 'Heavy Boobs', ja 'minulla oli kaikista tanssijista pienimmät rinnat!' Gregory nauraa. 'Olen tottunut olemaan ryhmän suurin. Tunsin itse asiassa hieman riittämätöntä! '



Taaksepäin tanssiminen koomisessa odossa hyvin varustetulle on saattanut olla kapea tehtävä, mutta Gregorylla ei ole ollut vaikeuksia löytää valtavirran työtä. Entinen Knicksin kaupungin tanssija, Gregory on työskennellyt myös Beyoncén, Jennifer Hudsonin ja Cardi B: n kanssa sekä näyttelyissä 'Fresh Off the Boat' ja 'Jane the Virgin'. Hänen ansioluettelonsa on osoitus siitä, että tanssimaailman perinteisestä suorasta ja ohuesta esteettisyydestä huolimatta muilla vartalotyypeillä on tilaa loistaa.




Tämä ei tarkoita sitä, että se on aina helppoa suurten rintojen tanssijoille, jotka saattavat joutua käsittelemään suljettuja mielenosoittajia ja koreografeja, sopimattomia pukuja ja / tai kroonisia selkäkipuja. Mutta ei tarvitse taistella hiljaisuudessa. Tässä on tanssiasiantuntijoiden neuvoja, jotka tietävät, mitä sinä (ja rinnat) käyvät läpi.

tuleeko uusi tehostettu elokuva

Tekniikan puhe

Tekniikan suhteen suurten rintojen saaminen ei tee sinusta yhtä kykenevää kuin tasainen rinta ikäisesi. Siitä huolimatta on olemassa muutamia huonoja tapoja ja linjausongelmia, jotka voivat mennä yhdessä suuremman rinnan kanssa.



'Se, mitä joskus näen ja mitä tunsin omassa ruumiissani, on taipumus istua alaselässä', sanoo Kylie Morton Berry , Van Meter -tanssikoulun opettaja Maryvillessä, Tennessee, sekä koulun tytäryhtiön Appalachian Ballet Companyn tanssija ja balettitarina. 'Kun rinnat vetävät sinut eteenpäin', hän selittää, 'voit kiinnittää takaosan takaisin vastapainoon.' Tämä heilahteleva ryhti ei ole vain huono tekniikka - se voi myös johtaa alaselän kipuun.

Brooklynissa (NY) toimivan Mark Morris Dance Groupin opettaja ja yhteisöohjelmien johtaja Alexandra Cook huomauttaa toisesta mahdollisesta ylimääräisestä korvauksesta: 'Opiskelijana minulle usein sanottiin, ettei minun pitäisi pudottaa rintakehääni. Jonkin ajan kuluttua minulla on tapana piilottaa rintakehäni sen sijaan. Mikä meni vikaan? `` En olisi koskaan oikeastaan ​​pudonnut rintakehääni '', Cook selittää. 'Minulla oli vain isompi rintakuva. Opettajani lukivat väärin mitä näkivät. ' Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että sinulle annettu korjaus ei istu aivan kehossasi, Cook suosittelee puhumaan opettajalle luokan jälkeen yksi kerrallaan.

'Jokaisella meistä on edessään erilaisia ​​haasteita ruumiin tyypistä riippumatta', huomauttaa Jessi Patz, Broadway-yhteisön ammattitanssija ja fysioterapeutti. Sen sijaan, että vain huolehtisi siitä, kuinka rinnat saattavat vaikuttaa tanssiin, hän suosittelee kokonaisvaltaisempaa näkemystä: 'Keskity suuntaukseen, voimaan, joustavuuteen, epätasapainoon ja tehokkuuteen.'



Wes Klain, kohteliaisuus Gregory

Pukuongelmat

Kun nykyaikainen balettitanssija Laura Morton (Berryn sisko) oli oppisopimusopiskelija Atlanta Balletissa, hänet valettiin tekemään nukke Pähkinänsärkijä . 'Kävin kokeilemaan pukua, ja se sopi minulle vyötäröön ja kylkiluihin, mutta kaksi ylempää koukkua eivät koukku rintani takia', hän muistelee. 'He eivät voineet tehdä muutoksia, joten minulle kerrottiin, etten voinut enää ymmärtää osaa.'

ovat kiki ja jenna pari

Jo itsetietoinen rintaansa kohtaan, Morton myöntää, että tilanne sai hänet huolestumaan siitä, että ihmiset olivat enemmän huolissaan hänen ruumiinsa tyypistä kuin hänen lahjakkuudestaan. Seuraavan kerran, kun puku ei toiminut, hän tunsi hermostuneisuutta muutosten pyytämisestä. Mutta sitten hänellä oli sydämestä sydämeen tuon baletin koreografin Gemma Bondin kanssa. 'Gemma kertoi minulle', minä heitin sinut syystä. Haluan nähdä sinä siellä - ja sinulla on rintoja '', Morton sanoo. 'Se oli valtava muutos minulle.' Nyt 22-vuotiaana Morton tanssii Atlantassa asuvien ryhmien Terminus Modern Ballet Theatre ja Staibdance kanssa, ja hän on paljon luottavaisempi muodostaan.

Oikea istuvuus on enemmän kuin koukkujen koukku ja vetoketjut. On myös tärkeää tuntea olevansa tuettu ja peitetty lavalla. 'Minulla on ehdottomasti ollut aikoja, jolloin minun on sanottava:' En tunnu mukavalta esiintyä tässä '', Gregory sanoo. `` Sen ei pitäisi aiheuttaa hämmennystä, se on vain se, mitä minun on tehtävä työni hyvin. '' Yksi tapa auttaa asiakkaita on tuoda mukanaan tukivaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi turvalliseksi. (Joitakin ideoita, katso ' Tukijärjestelmät '.) Asiakkaat voivat käyttää niitä viitteenä tai jopa muokata niitä valmiiksi. Gregory käytti kerran omia rintaliivejään Grammy-esityksessä Cardi B: n kanssa. 'Vaatekaapilla ei ollut mitään ongelmia', hän sanoo.

luonnollinen hiusten kosteusvoide afrikkalaisamerikkalaisille hiuksille

Laura Morton sokeriluumu-keijuna Appalakkien balettiryhmän Pähkinänsärkijässä (Calmes, kohteliaisuus Morton)

Aineettomat kysymykset

Jos keskityt oikeaan suuntaukseen studiossa ja olet valmis puolustamaan itseäsi pukurintamalla, onko mikään pidättelevä? Valitettavasti joudut ehkä vielä kamppailemaan muiden ihmisten ajatusten kanssa siitä, miltä tanssivan kehon 'pitäisi' näyttää. Varsinkin klassisen baletin estetiikka on melko jäykkä - ja huonot kokemukset voivat pysyä kanssasi. Morton tuntuu edelleen pelkäävältä tietyissä pukuissa. 'Jos hyppään, edes vähän', hän sanoo, 'osa minusta huolestuttaa. Aikooko yleisö kiinnittää enemmän huomiota siihen kuin mitä annan taiteilijana?'

Käyrien saamiseen liittyy myös negatiivisia stereotypioita. Gregoryn uran alussa hänet kutsuttiin usein strippareiksi. 'Tiedän, että se johtuu ruumiin tyypistä', hän sanoo. Hän varoittaa, että jos olet kurvikas, sinun on oltava erityisen tietoinen siitä, miten esität itseäsi, sekä henkilökohtaisesti että valokuvina. 'Asento, jonka jollekulle toiselle katsottaisiin viattomaksi tai taiteelliseksi, voi näyttää minulle skandaalilta yksinkertaisesti siksi, että olen röyhkeämpi', hän selittää.

Tanssimaailmassa on niin paljon, mikä ei ole sinun hallinnassasi, ja miten ihmiset reagoivat luonnolliseen fysiikkaasi, kuuluu tuon sateenvarjon alle. Mutta voit hallita miten sinä vastata palautteeseen ja takaiskuihin. Esimerkiksi Morton sanoo muistuttavan itseään siitä, että 'naisilla on rinnat, ja se voi olla kaunis asia nähdä lavalla.'

Cook suosittelee etsimään mahdollisuuksia siellä, missä sinua arvostetaan juuri siitä, mitä tuodaan pöytään. 'Jos joku on huolissaan rintakehästäsi suorituskyvyn laadun tai teknisen kyvyn sijasta, valitse joku muu esiintymään', hän sanoo. 'Tanssimaailma on iso, laaja ja monipuolinen, ja siinä on paikka sinulle.'