Onko se todella ohi? 9 ilmaisinalueen merkkiä on aika hajota ja siirtyä lopullisesti


Jos olet harkinnut hajoamista, mutta et tiedä kuinka arvioida selkeästi siihen liittyviä merkkejä, tässä on muutama indikaattori.

Hajoaminen ei ole koskaan helppoa.



Joskus merkit ovat selkeät, ja toisinaan on sisämielisyyttä, jota olemme yrittäneet jättää huomiotta kuukausia (ja joskus jopa vuosia). Silloinkin kun olet päättänyt lopettaa suhteen, se on paljon helpompi sanoa kuin tehdä. Joten pysymme edelleen.



Kokemukseni mukaan työskentely yksilöiden ja pariskuntien kanssa, päätös erota ei ole koskaan suoraviivaista, sanoo psykologi Kathleen Isaac, NYU: n Langone Medical Center. Tuomme omat historiamme ja kiintymystyylimme kuhunkin suhteeseen, joten syy, miksi meidän täytyy hajottaa ja milloin tehdä, on ihmisestä riippuvainen.

Jos olet harkinnut hajoamista, mutta et tiedä kuinka arvioida selkeästi siihen liittyviä merkkejä, tässä on muutamia indikaattoreita, jotka kertovat sinulle, että on aika mennä pois lopullisesti.



Ladataan soitinta ...01Olet kasvanut toisistaan ​​Jos koet rakkauden haihtuvan, tiedä, että ystäville voi olla luonnollista ajautua erilleen. Mikään ei sano, että meidän on oltava sama henkilö kuin olimme eilen, vuosi sitten tai jopa 10 vuotta sitten. Ajan koetukset kestävät suhteet kasvavat yhdessä. Jos olet arvioinut kaikki yllä olevat indikaattorit ja pääset tähän viimeiseen tekijään, on aika sanoa hyvästit nykyiselle suhteellesi, tyttö. Jotain parempaa on sinulle.

Getty Images

02Fyysisesti tai henkisesti väärinkäytetty väärinkäyttö ei ole koskaan kunnossa. Ja naisina meidän on kohdeltava tätä automaattisena kaupan katkaisijana. Koska enemmän kuin todennäköistä, jos se tapahtuu kerran, se tapahtuu uudelleen. Kenenkään ei tule pysyä suhteessa, jossa häntä käytetään väärin suullisesti, emotionaalisesti, taloudellisesti tai fyysisesti, sanoo Isaac. Hyväksyy Frazier, Rakkaus ei vahingoita eikä hallitse. Ja jos näin on, poistu tästä suhteesta turvallisesti ja pyydä muiden selviytyjien, perheen, luotettujen ystävien ja jopa terapeutin tukea.

Getty

03Vaarantat arvosi Eheys ja arvot edustavat sitä, kuka olet yksilönä. Ja kun ne ovat vaarantuneet, tiedä, että on aika mennä. Kun arvosi alkavat vaarantua parisuhteessa olemisen vuoksi, on aika arvioida uudelleen ja vahvistaa arvosi suhteesi ulkopuolella, Frazier sanoo. Kumpikaan suhdeosapuoli ei saa menettää olemustaan ​​siitä, kuka hän on yksilöinä. On tärkeää huomata, että suhteiden on tarkoitus kohottaa ja kehittää meitä eikä heikentää ja tuhota meitä. Jos sinusta tuntuu, että suhdettasi arvostellaan enemmän kuin juhlitaan, sinun on aika arvioida uudelleen ja pitää tätä merkkinä sen päästämiseksi irti.

Getty



04Et halua harrastaa seksiä kumppanisi kanssa Seksi ei ole kaikki, mutta se on ehdottomasti paljon parisuhteessa. Jos olet kirjautunut ulos seksuaalisesti, se voi tarkoittaa, että jokin on vialla - joko fyysisesti tai henkisesti. Jos tunnet kumppanisi olevan lopputulos, se on selkeä merkki siitä, että asiat eivät mene oikealle tielle.

Getty

05Et enää pidä huolta Rakkauden vastakohta? Välinpitämättömyys. Ja kun olet päässyt siihen pisteeseen, ettet enää välitä - kumppanistasi, suhteestasi tai edes itsestäsi, on aika lähteä. Ariana Granden sanoen kiitos seuraavaksi.

Getty Images

06Suhteesi on yksipuolinen Kun yksi henkilö panostaa aina 99,9% ponnisteluista ja toinen antaa jatkuvasti .1%, tämä on yksipuolinen suhde. Kysy itseltäsi, mistä lisäarvo tulee tästä suhteesta? sanoo lisensoitu mielenterveysneuvoja Sonya Frazier. Mitä saat todella irti tästä suhteesta? Selkeyden vuoksi on suhde, jossa yksi kumppani antaa enemmän ja päinvastoin, ja se on okei niin kauan kuin ponnistelut ovat vastavuoroisia. Sanasuhteen määritelmä osoittaa, että osallistumiseen tarvitaan useampi kuin yksi henkilö, hän jatkaa. Jos suhde on jatkuvasti yksipuolinen, se ei ole suhde, joten tämä on merkki sen päästämisestä irti.

Getty Images

07Et voi kommunikoida keskenään Kukaan ei ole mielenlukija. Suhde ei koskaan onnistu, jos et pysty kommunikoimaan kumppanisi kanssa - etenkin terveellä tavalla. Rehellisesti, jos et voi kertoa baelle, miltä sinusta tuntuu, kenelle voit kertoa? Ja jos luulet syyn, että voit kommunikoida kumppanisi kanssa, johtuu siitä, että he tukahduttavat ajatuksesi ja mielipiteesi, tämä on vieläkin selvempi osoitus siitä, että he eivät ole yksi.

Getty

08Sinun tarpeitasi ei täytä suhde tunne yksipuolinen? Terve suhde on sellainen, kun tarpeesi täytetään, kun on turvallisuutta olla haavoittuva ja missä valitset toisensa ja päätät jatkuvasti työskennellä parisuhteen parissa, sanoo Isaac. Voi olla aika hajottaa, kun nuo asiat eivät enää ole totta tai jos et enää pysty kommunikoimaan ja kuulemaan toisiaan. Kun vietät enemmän aikaa tarvitsemiesi asioiden hankkimisen sijaan etkä näe muutoksia, on aika mennä, hän jatkaa. Ja jos hän teki oikein ja lopettaa sitten, on vielä aika mennä.

Getty

09Et ole vain onnellinen Sis, olet ensisijainen prioriteettisi. Ja jos et ole onnellinen, se on selkeä merkki, niin asiat eivät ole oikein. Mistä tiedät? Tunnet olosi säännöllisesti alas, olet yhä yksinäisempi ja et pidä tavallisten rutiiniesi tekemisestä. Jos sinusta tuntuu, että negatiivisuus on riittävän laaja, jotta et pysty määrittämään, mistä se tulee, on myös hyvä puhua luotettavan ystävän, neuvonantajan tai terapeutin kanssa.

Getty

Ladataan soitinta ...

Lue lisää

Kulttuuri
16 LGBTQ-kuvataiteilijaa, jotka sinun pitäisi tietää
Musta Celeb-pariskunta
Blair Underwood ja vaimo Desiree DaCosta erottelevat ...
Raha ja ura
Hajota nämä rahatavat taloudellisen menestymisen saavuttamiseksi
Viihde
Jodecin debyyttialbumi täyttää 30 vuotta
Viihde
7 Tulsa Race Massacre -dokumenttia ja erikoistarjouksia