3 tärkeintä syytä, miksi hiuksesi irtoavat jatkuvasti

Irtoaminen tapahtuu, kun pesemme hiuksemme, kampaamme hiukset tai muotoilemme hiuksia. Menetämme keskimäärin noin 100 hiusta päivässä. Helppo tapa erottaa rikkoutuneiden hiusten ja irtoamien hiusten välillä on yksinkertainen. Jos huomaat pienen valkoisen sipulin säikeidesi päässä, vuodattavat hiukset! Lamppu tarkoittaa, että hiukset ovat käyneet läpi täydellisen kasvusyklin ja sen seurauksena pudonneet. Jos olet menossa läpi loitsu, tässä on kolme pääsyy, miksi ...

01Stressi

Irtoaminen tapahtuu, kun pesemme hiuksemme, kampaamme hiukset tai muotoilemme hiuksia. Menetämme keskimäärin noin 100 hiusta päivässä. Helppo tapa erottaa rikkoutuneiden hiusten ja irtoamien hiusten välillä on yksinkertainen. Jos huomaat pienen valkoisen sipulin säikeidesi päässä, vuodattavat hiukset! Lamppu tarkoittaa, että hiukset ovat käyneet läpi täydellisen kasvusyklin ja sen seurauksena pudonneet. Jos olet menossa läpi loitsu, tässä on kolme pääsyy, miksi ...

-



Stressillä ja ahdistuksella voi olla valtava rooli hiusten vaikutuksessa. Kehosi fysiologisten toimintojen muutokset, kuten epäsäännöllinen uni tai ruokahaluttomuus, voivat olla merkkejä stressistä. Kehosi voi reagoida stressiin nopeuttamalla ennenaikaisesti lepovaihetta, mikä johtaa irtoamiseen. Arvioi stressitasosi ja yritä pitää se minimissä.

Getty Images

02Vitamiinien puute

Vitamiinien pysyminen on välttämätöntä liiallisen irtoamisen estämisessä. Kalsium (parsakaali, maito), rauta (punainen liha, pinaatti) ja proteiini (liha, pähkinät, juusto) ovat tärkeitä estämään irtoamista! Ne rikastavat verta ja varmistavat oikean hiusten kasvun. Syö hyvin ja ota lisäravinteita.

Getty Images

03Kosteuden ja proteiinien epätasapaino

Oletko kosteushullu? Koskeeko liian syvästi, pesetkö ja kosteutatko kosteuspohjaisilla tuotteilla? Liian paljon kosteutta viikkorutiinissasi voi heittää kosteuden proteiinitasapainosi. Liiallinen kosteus voi johtaa heikkoihin karvatuppoihin; siten nopeuttaa irtoamisjaksoa. Proteiinilla on merkittävä rooli, koska se vahvistaa ja vahvistaa follikkelisi ja tressesi! Tasapaino on avain!

Getty Images

Ladataan soitinta ...

Lue lisää

Kulttuuri
16 LGBTQ-kuvataiteilijaa, jotka sinun pitäisi tietää
Musta Celeb-pariskunta
Blair Underwood ja vaimo Desiree DaCosta erottelevat ...
Raha ja ura
Hajota nämä rahatavat taloudellisen menestymisen saavuttamiseksi
Viihde
Jodecin debyyttialbumi täyttää 30 vuotta
Viihde
7 Tulsa Race Massacre -dokumenttia ja erikoistarjouksia